Η επιστροφή στην άσκηση εξαρτάται από τον τύπο της επέμβασης και την πρόοδο της αποκατάστασης. Συνήθως ξεκινά με ήπια άσκηση 4–6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο, υπό καθοδήγηση ειδικού.

---

Return to exercise depends on the type of surgery and recovery progress. Light activity typically begins 4–6 weeks post-surgery under professional supervision.