ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΩ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ; / WHEN CAN I RETURN TO EXERCISE AFTER ORTHOPEDIC SURGERY?
Η επιστροφή στην άσκηση εξαρτάται από τον τύπο της επέμβασης και την πρόοδο της αποκατάστασης. Συνήθως ξεκινά με ήπια άσκηση 4–6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο, υπό καθοδήγηση ειδικού.
---
Return to exercise depends on the type of surgery and recovery progress. Light activity typically begins 4–6 weeks post-surgery under professional supervision.